Pueden ser muchos los motivos por los cuales no decimos NO cuando queremos decirlo. Por temor a la respuesta o al enojo… Por conformar al otro…. Por intentar cumplir con las expectativas de otros… Por sentirse capaz de todo… Por compromiso… Por evitar un conflicto… Por sentirse culpable… Es tan fuerte la ansiedad que nos …
Te deberá pasar, a menos a mí me ha sucedido, que a veces terminas el día y te preguntas qué fue lo que hiciste realmente este día. Sí! Haz hecho un montón de cosas pero aún así te quedas con ese vacío de no saber realmente qué fue lo que hiciste. Te esforzaste mucho, y …
Unos de los aspectos más importantes que deben destacarse en los ambientes de trabajo es la concentración. La concentración nos permite unir nuestras fuerzas para desempeñarnos eficientemente en aquello que queremos producir o lograr; sin ella dispersamos y malgastamos nuestra energía. La concentración hace que nuestros pensamientos se reúnan y nos permitan apuntar a la …
Procrastinar es dejar las cosas para el último momento, evadirlas o directamente no hacerlas. Así de simple. Procrastinar es diferir, aplazar. “Es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.” (wikipedia) Entre más postergues, mas abrumadora sentirás la situación y como auto-defensa buscarás, …